Karşılaştırma
Yazio alternatifleri: neyi kaybedersin, neyi kazanırsın
Yazio'dan ayrılırken kaybettiğin şey büyük ölçüde tek bir özellik: aralıklı oruç takibi. Kategorinin bu konudaki en derin desteklerinden biri ve aşağıdaki alternatiflerin hiçbiri onunla eşleşmiyor. Oruç protokolü senin için kritikse doğru cevap Yazio'da kalmak olabilir; değilse alternatifler farklı yönlerde daha ileri gidiyor.
Yazio'u bırakırken neyi geride bırakıyorsun
Aralıklı oruç protokolünü (16:8, 5:2 gibi) uygulamanın kendisi üzerinden takip etmek isteyenler. Kategorinin bu konudaki en derin desteklerinden biri.
Alternatifler
Yazio'ya alternatif arayan çoğu kişi ya mikrobesin derinliği ya da plan üretimi istiyor - yani Yazio'nun zayıf değil, sadece odaklanmadığı taraflar. Aradığın şey buysa aşağıdaki dört seçenek işine yarayabilir.
Alfabetik sıra. Bir sıralama ya da kazanan listesi değil — Cookrange de alfabedeki yerinde duruyor, öne alınmıyor.
Cookrange
Kime uygun: Sabit bir listeye bağlı kalmak yerine haftalık planının istediği an yeniden üretilmesini isteyenler; market ürününü barkodla saniyeler içinde kaydetmek ve salon arkadaşlarıyla aynı anda motive olmak isteyenler. Kayıt, plan, seri takibi ve ilerleme geçmişi ücretsiz katmanda; yapay zekâ üretimi günde 2 çalıştırmayla sınırlı.
Cookrange'in sınırları: Yayın öncesi (v0.9.6 dahili alfa), mağazalarda değil. Mikrobesin takibi yok, giyilebilir cihaz entegrasyonu yok, gezilebilir tarif kütüphanesi yok, aralıklı oruç takibi yok.
Cronometer
Cronometer, 80'den fazla besin ögesini laboratuvar doğrulamalı USDA/NCCDB verisiyle takip eden ve kan tahlili sonuçlarının zaman içinde grafiklenmesine izin veren, hassasiyet odaklı bir beslenme uygulamasıdır. Cookrange ise günlük kalori/makro hedefini yapay zekâ ile üretilen bir plana bağlar ve salon/squad sosyal katmanını uygulama içine gömer — ama Cronometer'in mikrobesin derinliğiyle bugün eşleşmez.
Kime uygun: Belirli bir vitamin ya da mineral eksikliğini izlemek, kan tahlili sonuçlarını zaman içinde beslenmeyle ilişkilendirmek isteyenler. Laboratuvar doğrulamalı USDA/NCCDB verisiyle 80'den fazla besin ögesi takibi.
Cookrange bu konuda nerede zayıf: Mikrobesin derinliği. Cookrange dört temel makro izler; Cronometer'in vitamin/mineral takibiyle bugün eşleşmez ve kan tahlili takibi hiç yok.
Ücretsiz katmanı varSon doğrulama: Ayrıntılı karşılaştırma →
Lifesum
Lifesum, İskandinavya kökenli bir beslenme uygulaması: keto ve Akdeniz gibi 15'ten fazla yapılandırılmış, önceden hazırlanmış diyet planından birini seçip takip ediyorsun. Cookrange ise hazır bir plan listesinden seçmek yerine, profiline ve kısıtlarına göre yapay zekâ ile sıfırdan üretilen kişisel bir plan sunar.
Kime uygun: Keto ya da Akdeniz gibi adı konmuş bir diyet çerçevesini olduğu gibi takip etmek isteyenler. 15'ten fazla yapılandırılmış, önceden hazırlanmış plandan birini seçiyorsun.
Cookrange bu konuda nerede zayıf: Önceden hazırlanmış plan kütüphanesi. Cookrange planı profilinden sıfırdan üretir; seçebileceğin adı konmuş bir çerçeve listesi sunmaz.
Ücretsiz katmanı varSon doğrulama: Ayrıntılı karşılaştırma →
MyFitnessPal
MyFitnessPal geniş, küresel bir besin veritabanına sahip köklü bir kalori takip uygulamasıdır. Cookrange ise barkod tabanlı kayıt (Open Food Facts), kullanıcı talebiyle yeniden üretilen planlama ve salon/squad sosyal katmanına odaklanır.
Kime uygun: ABD merkezli ürünlerle çalışanlar ve köklü bir ekosistem isteyenler. Küresel besin veritabanı derinliği kategorinin referans noktası.
Cookrange bu konuda nerede zayıf: Küresel veritabanı derinliği ve ekosistem olgunluğu. Cookrange yayın öncesi; entegrasyon ve üçüncü taraf ekosistemi yok.
Ücretsiz katmanı varSon doğrulama: Ayrıntılı karşılaştırma →
Bu liste nasıl hazırlandı
Alfabetik sıra, Cookrange dahil. Bir sıralama değil. Her madde o uygulamanın kime uygun olduğunu ve Cookrange'in aynı konuda nerede zayıf kaldığını söylüyor - kendi ürünümüzün eksiklerini de sayıyoruz çünkü bir alternatif listesinin işe yaraması buna bağlı. Fiyat bilgisi bilinçli olarak verilmiyor: rakip fiyatları haber verilmeden değişiyor ve eskimiş bir fiyat, hiç fiyat vermemekten daha kötü.
Karar vermeden önce sayıya bakmak istersen
Kalori ve makro hesaplayıcı · Protein hesaplayıcı · Makro hesaplayıcı · Tüm araçlar