Nasıl çalışır
Tipik bir gün, adım adım
Cookrange'i anlamanın en kolay yolu, tek bir günü baştan sona izlemek. Aşağıdaki altı adım, gerçek bir kullanıcı gününün nasıl aktığını gösteriyor — her adım bir özellik sayfasına bağlanıyor, isterse detaya inebilirsin.
Adım 1
Haftayı istediğin zaman üretirsin
Vücuduna, hedeflerine ve gerçekten pişirebileceğin şeylere göre 28 öğünlük bir plan oluşturulur; alerjen ve tercih filtresi baştan uygulanır. Hiçbir şey bunu programlı olarak üretmez - sen istediğinde üretilir.
Adım 2
Öğünü üç saniyeden kısa sürede kaydet
Barkod, hızlı ekle, tarif üretimi veya fotoğrafla kaydet. Barkod taraması Open Food Facts'in küresel veritabanına karşı çalışır.
Adım 3
Yaktığın kalori, günün hedefinin üstünde görünür
Yaptığın egzersizi kaydet - aktiviteyi ve süreyi seç - tahmini yakılan kalori günün hedefinin üstünde görünür. Hedefin kendisi yalnızca planını yeniden ürettiğinde değişir.
Adım 4
Salona QR ile gir
Salonun QR kodunu telefon kameranla okuttuğunda check-in'in saniyeler içinde kaydedilir. Doluluk verisi salon sahibinin kendi panelinde yer alır.
Adım 5
Squad'ın seriyi ayakta tutar
Squad'ında herkesin kendi serisi vardır, yan yana görünür; sütunun bir gün düzleşirse biri fark eder.
Adım 6
Gün, hiç silinmeyen bir kayda eklenir
Her gün, aylar süren bir sütuna eklenir; 30/60/90 günlük projeksiyon bu gerçek veriden çizilir.
Neden bu sıra önemli?
Her adım bir öncekinin ürettiği veriyi kullanıyor: plan olmadan kayıt anlamsızlaşır, kayıt olmadan yaktığın kalorinin günün hedefinin neresinde durduğu görünmez, günlük veri olmadan uzun vadeli projeksiyon çizilemez. Cookrange'i farklı kılan, bu adımların ayrı uygulamalar yerine tek bir sütunda birleşmesi.
Her adımı derinlemesine okumak için özellikler sayfasına, maliyet detayları için fiyatlandırma sayfasına göz atabilirsin.