06:40Wake
07:15Weigh-in 78.4
08:05Breakfast 512
10:20Coffee
12:30Lunch 684
14:00Walk 3.2 km
16:15Snack
18:04Commute
18:26Vega Fitness, 51 min
19:30Dinner 731
21:40Water 2.1 L
23:10Sleep 7h 20m
+30 days · 76.9 kg
+60 days · 75.8 kg
+90 days · 75.1 kg
February · 9 logged days
June–August · 94 day streak
December · squat 60 → 92.5 kg
OCA
ŞUB
MAR
NİS
MAY
HAZ
TEM
AĞU
EYL
EKİ
KAS
ARA
07:04 · ŞU AN
Deniz
Vega Fitness üyesi
Emre
Vega Fitness üyesi
Selin
Vega Fitness üyesi
PZT
ÇAR
PER
CUM
CMT
PAZ
SALI
28 ÖĞÜN · 34 ÜRÜN · 7 REYON · LİSTE HAZIR
8690504010203
Yulaf ezmesi, sade389kcal / 100 g
14:39 · ÖNCEKİ PLAN
+230 kcal
akşam yemeği · +18 g protein
SAĞLIK VERİSİ · 14:40
3.2 km yürüyüş · 38 dk
14:40 · GÜNCEL PLAN
Denizşimdi
Sana arkadaşlık isteği gönderdi
1.2 km
800 m
400 m
VEGA FITNESS
14 dk yürüyerek
VEGA FITNESS · ZEMİN KAT · 18:26
Salon yalnızca kendi check-in sayısını görür. Vücut verilerini asla görmez.
Kahvaltı kaydedildi412 kcal
07:04
Günaydın,
Burak
412of 2400 kcal
56 / 166 P
54 / 248 C
12 / 68 F
Vega Fitness
Bugün check-in yapmayı unutma.
Check-in yapHaritada gör
Cookrange AI · 07:02
Dün proteinde 22 g açık kaldı. Öğle öğününe süzme yoğurt eklersem bugün hedefi tutarsın.
Planı güncelleNeden?
08:05 BekliyorMenemen ve yulaf512 kcal · 32P · 48K · 18Y
40 günlük seriSalon sıralamasında yükseliyorsun40
Bugün
Topluluk
Beslenme
Profil
Market listesi güncellendi28 öğün · liste hazır
07:20
Beslenme12 – 18 Ocak
BugünHaftaMarket
Hızlı kayıt
Salı · 2410 kcal hedef
08:05 KayıtlıMenemen ve yulaf512 kcal · 32P · 48K · 18Y
12:30 ŞimdiTavuklu bulgur kâsesi684 kcal · 54P · 72K · 16YKaydetDeğiştir
16:15 SıradaSüzme peynir ve ceviz248 kcal · 22P · 6K · 15Y
19:30 SıradaFırında somon, kinoa731 kcal · 61P · 54K · 28Y
Market listesi
Bu haftanın 28 öğünü tek bir alışveriş listesine dönüştü.
Listeyi aç
Bugün
Topluluk
Beslenme
Profil
Öğle öğününe eklendi311 kcal
12:30
Öğün ekleBarkod
Eşleşti · 8690504010203
8690504010203
Yulaf ezmesi, sade389 kcal
13.5 P66 K6.9 Y
Porsiyon80 g +
Öğle öğününe ekleSonra
Bugün
Topluluk
Beslenme
Profil
Plan güncellendi+230 kcal
14:40
BugünGüncellendi
Sağlık verisi · 14:40
3.2 km yürüyüş algılandı, 38 dakika.
Günlük hedef24102180 idi
Protein 166 g18 arttı
Karbonhidrat 248 g44 arttı
Yağ 68 g6 arttı
Cookrange AI · 14:41
Akşam yemeğine 90 g pirinç, yarın kahvaltıya 18 g protein ekledim. Kalan öğünlerin hiçbiri değişmedi — plan yeniden üretilmedi, sadece kaydı.
Planı açGeri al
Bugün
Topluluk
Beslenme
Profil
Atıştırmalık güncellendi+54 kcal
16:15
AtıştırmalıkDüzenlendi
16:15 ŞimdiMuz + çikolata sosu142 kcal · 1P · 32K · 4YDüzenle
Yazdığın not
"muza çikolata sosu döktüm"
Bugünkü hedef2410 kcal, değişmedi
Protein16 g açık
Akşam yemeği · otomatik
Kinoa 15 g azaltıldı. Kalan öğünlerin hiçbiri değişmedi — yalnızca dokunduğun tek satır güncellendi.
Bugün
Topluluk
Beslenme
Profil
C
COOKRANGE şimdi
Deniz seni arkadaş olarak eklemek istiyor.
18:04
18:04
Salı, 12 Ocak
Yeni arkadaşlık isteği
Deniz seni arkadaş olarak eklemek istiyor.
Kabul etSonra
Bu akşam
EEmre12 günlük serisini korudu
KKaan30 günlük rozetini kazandı
40 günlük seriBugün risk altında
Bu akşam gitmezsen seri bugün kapanır.
Yürüyor
18:11
1.2km kaldı18:25 tahmini varış
14 dk yürüyerek62 kcal34 kişi içeride
Cihazda
Yakınımdaki sıralama telefonunda çalışır. Hiçbir konum kaydedilmez.
QR OKUNDU
Giriş yapıldı
Vega Fitness · 18:26 · 41 gün seri
18:26
Vega Fitness
Giriş yapıldı · 18:26
41günlük seri3.bu ay sıran
Ocak sıralaması
1Emre18 gün
2Deniz16 gün
3Sen15 gün
Bugün
Topluluk
Beslenme
Profil
9:41
AraPaylaş
Cookrange
Cookrange
Beslenme, salon ve topluluk
Beta
TestFlight ve Play beta
DurumYayın öncesiv0.9.6
KategoriSağlıkve fitness
DilEN · TRtam parite
Önizleme
Beta erişimi isteveya bize e-posta gönderin
Ücretsiz · uygulama içi satın alma · iOS 14+ / Android 8+
KAYDIRARAK İLERLEOKLAR · PGUP · HOME
Cookrange · yapay zekâ destekli beslenme ve fitness

Bir gün,
katman katman.

Yediğin her şey, kaldırdığın her ağırlık, yürüdüğün her adım ve uyuduğun her saat bir katman olarak birikir. Çoğu uygulama bunu hatırlamanı ister. Cookrange sütunu okur ve sırada ne yapman gerektiğini söyler.

06:40 – 23:10 · Salı

Günün zaten bir şekli var.

Üç öğün, 3,2 km yürüyüş, 51 dakika bacak, 2,1 litre su, yedi saat uyku. Kalınlık zamandır. Renk ise neyin ne olduğudur.

  • 06:40 Wake
  • 18:26 Vega Fitness, 51 min
  • 23:10 Sleep 7h 20m
07:04 · Ana ekran

Üç arkadaşın da Vega'da antrenman yapıyor.

Ana ekranın ilk gösterdiği şey kalori değil, insan. Ekran görüntüleri Türkçe — uygulama İngilizce ve Türkçe'yi tam eşit sunar, arayüz de daha uzun Türkçe etiketlere göre tasarlanmıştır.

  • 412 / 2400 kcal
  • Deniz · Vega
  • Emre · Vega
  • Selin · Vega
07:20 · Beslenme planı

Haftalık planını istediğin an üretirsin.

Vücuduna, hedeflerine ve gerçekten pişirebildiklerine göre kurulmuş yirmi sekiz öğün — sen görmeden önce yer fıstığı ve kabuklu deniz ürünlerine karşı süzülmüş. Market listesi kendiliğinden oluşur.

  • 28 ÖĞÜN · TEK LİSTE
  • 12:30 Tavuklu bulgur kâsesi · 684 kcal
12:30 · Kayıt

Kamerayı etikete tut.

Beş farklı giriş yolu: günün planı, hızlı ekle, tarif üretimi, fotoğraf, barkod. Telefonun arkasında 12:30 katmanı kapanıyor. Bir gün kayıt tutmazsan o gün boş kalır. Geri kalan gün buna göre yeniden hesaplanır; geçmişe dönük ceza yoktur.

  • 8690504010203
  • Yulaf ezmesi, sade · 389 kcal / 100 g
14:40 · Aktivite

3,2 km yürüdün. Bugünün sayılarına yansır.

Yakılan kalori günün hedefinin üstüne eklenir — 2.180 kcal, 2.410 olarak görünür. Planını yeniden ürettiğinde yeni hedef oraya da yansır. Kağıda basılı bir diyet listesi ikisini de yapamaz.

  • 2180 → 2410 kcal
  • +18 g protein
16:15 · Atıştırmalıklar ve küçük düzenlemeler

Muz bir öğün değil. Yine de kaydet.

Herhangi tek bir öğeye dokun — atıştırmalık, meyve, sos — ve yalnızca o öğe değişir. "Muza çikolata sosu döktüm" yaz, +54 kcal yalnızca atıştırmalığa eklenir, güne değil. Akşamın kinoası kendiliğinden 15 g azalır. Zaten kaydedilmiş hiçbir şey yerinden oynamaz.

  • 16:15 Muz + çikolata sosu
  • +54 kcal · −15 g kinoa (akşam)
18:04 · Sosyal katman

Deniz çoktan içeride.

Bir rozet değil, haftalık özet hiç değil. Tanıdığın birinden gerçek bir bildirim — bir arkadaşlık isteği, pişirdiğin yemeğe gelen bir yorum, serin kırılmadan önce bir hatırlatma.

  • Deniz seni arkadaş olarak eklemek istiyor
18:11 · Yolda

Ayakkabılarını giydin.

Yürüyerek on dört dakika. Rota telefonunda çizilir ve orada kalır — yakınındakini sıralama cihaz üzerinde çalışır, hiçbir konum kaydedilmez. İzni reddetsen de geri kalan her şey çalışmaya devam eder.

  • 1.2 km → 0.0 km
  • 14 dk yürüyerek
18:26 · Salon ekosistemi

Tek bir kod, ve salon artık içinde olduğun bir oda.

Zeminde otuz dört üye, bu akşamın sıralaması canlı, serin 41 günde. Vega yalnızca kendi check-in sayısını ve yoğun saatlerini görür. Vücut verilerini asla görmez — onlar yalnızca senin okuyabildiğin bir yerde durur.

  • 34 kişi içeride
  • 41 gün seri
19:58 · Seri ekibi

Arkadaşlarının serileri yan yana.

Her ekip üyesi kendi serisini tutar — ortak bir seri yoktur. Salı günü sütunun düzleştiğinde, sen fark etmeden önce biri fark eder. Topluluk katmanı bu yüzden var.

  • Herkesin kendi serisi
23:10 · Yapay zekâ fitness ikizi

Aynı sütun, uzatılmış hâli.

Kendi 412'nden 30, 60 ve 90 gün öteye projekte edilmiş — grafik değil, yazılı bir tahmin: bir söz değil, bir öngörü.

412 gün · Tam çekirdek

Çekirdeğin tamamını çek çıkar.

94 günlük bir yaz serisi. Yalnızca dokuz kayıtlı günü olan bir şubat. Hiç plan altına düşmeyen bir protein ortalaması, hepsi hâlâ kayıtta. Şubat kayıtta kalır, çünkü onu silmek kaydı anlamsız kılardı.

  • 94 günlük yaz serisi
Tek bir altyapı

Üyeler, koçlar ve salonlar aynı zeminde.

Bir koç kendi danışan listesini okur. Bir salon kendi doluluğunu okur. Kimse seninkini okumaz. Zaten gerçek hayatında var olan üç taraf, tek başına bir takip uygulamasının yeniden kuramayacağı bir altyapı üzerinde.

Şimdi · v0.9.6 iç alfa

Erkenden katıl.

Kayıt ve haftalık plan ücretsiz. Yapay zekâ üretimi ücretsizde günde 2, Premium'da günde 20 ile sınırlı — Premium yalnızca daha fazla üretim satın alır, asla kendi verine erişim değil. iOS ve Android, İngilizce ve Türkçe.

  • v0.9.6 · Beta
  • TestFlight ve Play beta
İletişim · Get in touch

Bize nerede
antrenman yaptığını söyle.

Beta erişimi, salon iş birliği, koç başvuruları ya da yatırım için. Tek bir gelen kutusu, bunu kuran kişi tarafından okunur.

veya

Sıkça sorulan sorular

Cookrange ücretsiz mi?

Evet — kayıt, planlar, squad'lar ve ilerleme geçmişi hep ücretsiz. Premium yalnızca daha fazla yapay zekâ üretimi satın alır.

Hangi platformlarda?

iOS 14+ ve Android 8+ hedefleniyor. Şu an TestFlight ve Play beta üzerinden dahili alfa aşamasında.

Ne zaman yayınlanacak?

Kesin bir tarih yok. Bekleme listesine katılmak beta erişimini önceliklendirir.

Squad nedir?

Arkadaşlarının serilerini yan yana gördüğün bir grup — birinin sütunu düzleşirse diğerleri fark eder. Şimdilik davetle katılınıyor.

Tüm soruları gör →