Cookrange ve Lifesum karşılaştırması

Lifesum, İskandinavya kökenli bir beslenme uygulaması: keto ve Akdeniz gibi 15'ten fazla yapılandırılmış, önceden hazırlanmış diyet planından birini seçip takip ediyorsun. Cookrange ise hazır bir plan listesinden seçmek yerine, profiline ve kısıtlarına göre yapay zekâ ile sıfırdan üretilen kişisel bir plan sunar.

Lifesum, İskandinavya kökenli bir beslenme uygulaması: keto, Akdeniz gibi 15’ten fazla yapılandırılmış, önceden hazırlanmış diyet planından birini seçip onu takip ediyorsun; yapay zekâ destekli fotoğraf kaydı ve bir barkod tarayıcı da var. Kamuya açık kaynaklarda orta düzeyde doğrulanabilen bir rakamla 60 milyondan fazla yaşam boyu indirme bildiriliyor. Cookrange farklı bir yaklaşım sunar: hazır bir plan listesinden seçmek yerine, profiline, hedefine ve kısıtlarına göre yapay zekâ ile sıfırdan üretilen kişisel bir plan. Lifesum en güçlü İskandinavya ve Batı Avrupa’da; Türkiye’ye özgü güçlü bir sinyale rastlamadık.

Karşılaştırma tablosu

Alan	Lifesum	Cookrange
Planlama yaklaşımı	15’ten fazla yapılandırılmış, önceden hazırlanmış diyet planından birini seçersin (keto, Akdeniz, vb.)	Profiline, hedefine ve kısıtlarına göre yapay zekâ ile sıfırdan üretilen kişisel plan — hazır bir şablon listesinden seçmezsin
Kayıt yöntemi	Yapay zekâ destekli fotoğraf kaydı, barkod tarayıcı	Beş kayıt yolu — barkod (Open Food Facts), fotoğraf analizi, hızlı ekle, tarif üretimi, günün planı
Günlük hedef	Seçtiğin plana göre belirlenen hedef genelde sabit kalır	Yaktığın kalori Cookrange AI ile gün boyu günün hedefinin üstünde gösterilir; hedef yalnızca planını yeniden ürettiğinde güncellenir
Salon/sosyal katman	Belgelenmiş bir salon check-in özelliği bulunamadı (2026-08-05 itibarıyla; kaynaklar zamanla değişebilir)	QR check-in, haftalık sıralama, squad’lar — her üye kendi serisini tutar
Fiyatlandırma	Ücretsiz katman + kamuya açık kaynaklarda bildirilen rakamlara göre ayda yaklaşık 9,99 dolar ya da yılda yaklaşık 44,99 dolar (bölgeye ve promosyona göre değişebilir)	Temel özellikler her zaman ücretsiz; premium yalnızca daha fazla yapay zekâ üretimi satın alır

Hangi durumda hangisi

Belirli, adı konmuş bir diyet çerçevesini (ör. keto ya da Akdeniz) olduğu gibi takip etmek isteyen, planının haftadan haftaya yeniden kurulmasından çok tanımlı ve önceden hazırlanmış bir yapıyı takip etmeyi tercih eden kullanıcılar için Lifesum’un plan kütüphanesi güçlü bir seçenek. Kendi alerjenine, mutfak tercihine ve haftalık düzenine göre sıfırdan üretilen, istediği an yeniden üretilebilen bir planı tercih eden kullanıcılar için Cookrange daha farklı bir yaklaşım sunar. Yapılandırılmış, önceden hazırlanmış bir plan ile istek üzerine yeniden üretilen adaptif bir plan arasındaki farkın daha genel bir çerçevesi için adaptif plan mı, sabit diyet listesi mi karşılaştırmasına da bakabilirsin.

Değerlendirme kriterlerinin daha genel bir listesi için beslenme takip uygulaması seçerken nelere dikkat etmeli yazısına bakabilirsin.