Karşılaştırma
Yemek planı uygulamaları: hangisi kime uygun
Yemek planı uygulamaları iki gruba ayrılır: sana adı konmuş hazır bir plan seçtirenler (Lifesum, Diyetkolik) ve senin verinden plan üretenler (Eat This Much, Cookrange). Hangisinin doğru olduğu, planı takip etmek mi yoksa değiştirmek mi istediğine bağlı. Aşağıda beşi için kime uygun olduğu ve Cookrange'in nerede geride kaldığı var.
Alfabetik sıra. Bir sıralama ya da kazanan listesi değil — Cookrange de alfabedeki yerinde duruyor, öne alınmıyor.
Cookrange
Kime uygun: Sabit bir listeye bağlı kalmak yerine haftalık planının istediği an yeniden üretilmesini isteyenler; market ürününü barkodla saniyeler içinde kaydetmek ve salon arkadaşlarıyla aynı anda motive olmak isteyenler. Kayıt, plan, seri takibi ve ilerleme geçmişi ücretsiz katmanda; yapay zekâ üretimi günde 2 çalıştırmayla sınırlı.
Cookrange'in sınırları: Yayın öncesi (v0.9.6 dahili alfa), mağazalarda değil. Mikrobesin takibi yok, giyilebilir cihaz entegrasyonu yok, gezilebilir tarif kütüphanesi yok, aralıklı oruç takibi yok.
Diyetkolik
Diyetkolik, 20'den fazla hazır diyet listesi, kalori/makro hesaplama, aralıklı oruç sayacı ve barkod tarama sunan, Türkiye'de uzun süredir bilinen yerel bir uygulamadır. Cookrange ise hazır bir listeden seçmek yerine yapay zekâ ile her seferinde yeniden üretilen bir haftalık plan sunar ve salon/squad deneyimini uygulama içine entegre eder.
Kime uygun: Adı konmuş hazır bir diyet listesini (ketojenik, vegan gibi) takip etmek ve bunu aralıklı oruç sayacıyla birlikte kullanmak isteyenler. Türkiye'de uzun süredir bilinen yerel bir uygulama.
Cookrange bu konuda nerede zayıf: Hazır liste kütüphanesi ve aralıklı oruç sayacı. Cookrange 20'den fazla önceden hazırlanmış liste sunmaz ve oruç protokolü takibi yok.
Ücretsiz katmanı varSon doğrulama: Ayrıntılı karşılaştırma →
Eat This Much
Eat This Much, kalori/makro/market bütçesi hedeflerinden otomatik plan üreten ve CNN Underscored'un 2025 karşılaştırmasında genel kazanan seçildiği bildirilen bir uygulama; sanal kiler ve market entegrasyonu Premium'da sunuluyor. Cookrange aynı eksende yarışıyor — kullanıcı verisinden yapay zekâ ile plan üretmek — ama barkod tabanlı kayıt, isteğe bağlı plan yenileme ve uygulama içi salon/squad katmanıyla farklılaşıyor.
Kime uygun: Market bütçesini hesaba katan otomatik haftalık planlama ve Instacart gibi market entegrasyonlarıyla alışverişi büyük ölçüde otomatikleştirmek isteyenler. Sanal kiler Premium'da.
Cookrange bu konuda nerede zayıf: Market entegrasyonu ve sanal kiler. Cookrange alışveriş listesi üretir ama bir market servisine bağlanmaz ve bütçe hedefiyle plan üretmez.
Ücretsiz katmanı varSon doğrulama: Ayrıntılı karşılaştırma →
Lifesum
Lifesum, İskandinavya kökenli bir beslenme uygulaması: keto ve Akdeniz gibi 15'ten fazla yapılandırılmış, önceden hazırlanmış diyet planından birini seçip takip ediyorsun. Cookrange ise hazır bir plan listesinden seçmek yerine, profiline ve kısıtlarına göre yapay zekâ ile sıfırdan üretilen kişisel bir plan sunar.
Kime uygun: Keto ya da Akdeniz gibi adı konmuş bir diyet çerçevesini olduğu gibi takip etmek isteyenler. 15'ten fazla yapılandırılmış, önceden hazırlanmış plandan birini seçiyorsun.
Cookrange bu konuda nerede zayıf: Önceden hazırlanmış plan kütüphanesi. Cookrange planı profilinden sıfırdan üretir; seçebileceğin adı konmuş bir çerçeve listesi sunmaz.
Ücretsiz katmanı varSon doğrulama: Ayrıntılı karşılaştırma →
Noom
Noom, günlük psikoloji/CBT dersleri, insan koç desteği ve kalori yoğunluğuna göre renk kodlu bir besin sistemi sunan, yalnızca ücretli abonelikle kullanılan bir davranış değişikliği programıdır. Cookrange ise farklı bir yaklaşım sunar: temel özellikler her zaman ücretsizdir, koçluk bir insan yerine yapay zekâdan gelir, ve salon/squad sosyal katmanı ürüne gömülüdür.
Kime uygun: Davranış değişikliğinde adım adım, rehberli bir yaklaşım isteyenler. Günlük psikoloji/CBT dersleri ve insan koç desteği.
Cookrange bu konuda nerede zayıf: İnsan koçluğu. Cookrange'de koçluk bir insandan değil yapay zekâdan gelir, ve yapılandırılmış günlük ders formatı yok.
Yalnızca ücretli abonelikSon doğrulama: Ayrıntılı karşılaştırma →
Bu liste nasıl hazırlandı
Bu liste bir sıralama değil ve bir kazanan seçmiyor. İsimler alfabetik, Cookrange dahil. Her madde iki şey söylüyor: o uygulama kime uygun, ve Cookrange o konuda nerede zayıf. Karşılaştırmaların tamamı ve tablo hâlindeki detayları her maddenin altındaki bağlantıda; son doğrulama tarihleri o sayfalarda yazılı. Fiyat bilgisi bilinçli olarak verilmiyor: rakip fiyatları haber verilmeden değişiyor ve eskimiş bir fiyat, hiç fiyat vermemekten daha kötü.
Karar vermeden önce sayıya bakmak istersen
Kalori ve makro hesaplayıcı · Protein hesaplayıcı · Makro hesaplayıcı · Tüm araçlar