Adaptif beslenme planı

Adaptif beslenme planı, sabit bir listeye değil, kayıtlarına ve aktivitene göre yeniden üretilebilen bir beslenme programı kavramıdır; hedef, sen planı yeniden ürettiğinde güncellenir.

Adaptif beslenme planı, sabit ve basılı bir diyet listesinin tersine, kayıtlarına ve aktivitene göre yeniden üretilebilen bir beslenme programı kavramıdır. Cookrange’de bunun karşılığı şudur: bir antrenman kaydettiğinde yaktığın kaloriyi günün hedefinin üstünde canlı bir sayı olarak gösterir; planı elle yeniden ürettiğinde ya da profilini (kilo, hedef, aktivite düzeyi) güncellediğinde ise yeni hedef bundan sonraki günlere yansır.

Plan kendi başına, otomatik olarak yeniden hesaplanmaz ve zaten kaydettiğin öğünleri geriye dönük değiştirmez — yeniden üretim, sen Cookrange AI’den bunu istediğinde devreye girer.